高(gāo)血壓的(de)危險因素及預防

高(gāo)血壓的(de)危險因素

1.家(jiā)族史；

2.随著(zhe)年(nián)齡的(de)增大(dà)，血管逐漸老(lǎo)化(huà)，血壓也(yě)逐漸上(shàng)升；

3.性格憂郁，精神緊張，性格急躁，容易激動；

4.食鹽過量，高(gāo)糖、高(gāo)脂肪攝入過多(duō)，吸煙(yān)飲酒；

5.肥胖、缺乏體(tǐ)力勞動和(hé)體(tǐ)育鍛煉。

高(gāo)血壓對(duì)人(rén)體(tǐ)的(de)主要(yào)危害

1.高(gāo)血壓危象；

2.高(gāo)血壓中風(fēng)；

3.動脈粥樣硬化(huà)；

4.冠心病；

5.高(gāo)血壓性心髒病

治療高(gāo)血壓須防“五亂”

一(yī)亂：不(bù)規則用(yòng)藥。

二亂：随意停藥。

三亂：頻(pín)繁換藥。

四亂：不(bù)願聯合用(yòng)藥。

五亂：憑自(zì)我感覺用(yòng)藥。