中暑

中暑的(de)概述

中暑是(shì)指長(cháng)時(shí)間(jiān)暴露在高(gāo)溫環境中、或在炎熱(rè)環境中進行(xíng)體(tǐ)力活動引起§機(jī)體(tǐ)體(tǐ)溫調節功能(néng)紊亂所緻的(de)一(yī)組臨床症候群,以高(gāo)熱(rè)、皮膚幹燥以及中樞神經系統症狀為(wèi )特征。核心體(tǐ)溫達41℃是(shì)預後嚴重不(bù)良的(de)指征,體(tǐ)溫超過40℃的(de)嚴重中暑病死率為(wèi)41.7%,若超過42℃,病死率為(wèi)81.3%。

中暑的(de)主症

1、先兆中暑的(de)症狀為(wèi):

大(dà)量出汗、口渴、明(míng)顯疲色、四肢無力、頭昏眼花(huā)、胸悶、 惡心、注意力不(bù)集中、四肢發麻等,體(tǐ)溫正常或略高(gāo),一(yī)般不(bù∏)高(gāo)于37.5℃。

2、輕度中暑

有(yǒu)面色潮紅(hóng)、胸悶、皮膚幹熱(rè)等,或早期呼吸循環衰竭症狀,如(rú)面色蒼白(bái)、惡心嘔‌吐、大(dà)量出汗、皮膚濕冷(lěng)、 體(tǐ)溫升高(gāo)到(dào)38℃以上(shàng)、血壓下(xià)降、脈搏加快(kuài)等。

3、重度中暑

除上(shàng)述症狀外(wài),如(rú)果還(hái)出現(xiàn)昏倒或痙攣,或皮膚幹燥無汗,體(tǐ)溫在40℃以上(shàng),說(shuō)明(míng)中暑嚴重,應緊急處置,昏迷者針刺人(rén)中、十宣穴。在急救的(de)同時(sh≈í),及時(shí)送醫(yī)院治療。

中暑的(de)急救措施

中暑初期應迅速到(dào)通(tōng)風(fēng)陰涼的(de)地(dì)方,平卧并解開(kāi)衣扣,松開(kāi)或脫去(q ù)衣服 如(rú)衣服被汗水(shuǐ)濕透應更換降溫,頭部可(kě)捂上(shàng)冷(lěng)毛巾,可(kě)用(yòng),酒精,白(bái)酒,冰水(shuǐ)或冷(lěng")水(shuǐ)進行(xíng)全身(shēn)擦浴然後用(yòng)扇或電(diàn)扇吹風(fēng),加速散熱(rè)。

輕度中暑可(kě)以為(wèi)患者潑水(shuǐ)。潑在皮膚上(shàng)的(de)水(shuǐ),蒸發較快(kuài),以增加降溫的(de)效率。或者用(yòng)冷(lěng)毛巾濕敷患者★,如(rú)果可(kě)能(néng),将患者移到(dào)有(yǒu)冷(lěng)氣設備的(de)地(dì)方。初期與輕度時(shí),患者仍有(yǒu)意識時(shí),可(kě)​給一(yī)些(xiē)清涼飲料,在補充水(shuǐ)分(fēn)時(shí),可(kě)加入少(shǎo)量鹽或小(xiǎo)蘇打水(shuǐ)。但(dàn)千萬不(bù)可(kě)急于補充大(dà)量水(shuǐ)分(fēn),否則,會(huì)引起嘔吐、腹痛、惡 心等症狀。

重度中暑時(shí)病人(rén)若已失去(qù)知(zhī)覺,可(kě)指掐人(rén)中、合谷等穴,使其蘇醒δ。若呼吸停止,應立即實施人(rén)工(gōng)呼吸。對(duì)于重症中暑病人(rén),必須立即送醫(yī)院診治。搬運病人(rén)時(shí),應用(yòng)擔架運送,不 (bù)可(kě)使患者步行(xíng),同時(shí)運送途中要(yào)注意,盡可(kě)能(néng)的(de)用(yòng)冰袋敷于病人(rén)額頭、枕後、胸口β、肘窩及大(dà)腿根部,積極進行(xíng)物(wù)理(lǐ)降溫,以保護大(dà)腦(nǎo)、心肺等重要(yào)髒器(qì)。

中暑的(de)急救注意事(shì)項

中暑後意識清醒的(de)病人(rén)或經過降溫清醒的(de)病人(rén)可(kě)飲服綠(lǜ)豆湯、淡鹽水(shuǐ),或解暑類的(de)藥物(wù)等來(lái)進行(xíng)解暑;平常可(kě)以多(duō)喝(hē)點淡鹽水(shuǐ),豆漿,綠(lǜ)豆湯 之類降暑飲品,午後盡量不(bù)要(yào)出門(mén),預防中暑。

中暑的(de)護理(lǐ)知(zhī)識

1、迅速脫離(lí)高(gāo)溫環境到(dào)陰涼通(tōng)風(fēng)處,服防暑降溫劑,補充淡鹽水(shuǐ),清涼飲料即可(kě)恢複。

2、重症中暑病人(rén),立即行(xíng)物(wù)理(lǐ)降溫,頭置冰帽,酒精擦浴,電(diàn)風(fēng)扇控制(zhì)室溫至22—25度左右。迅速建立靜(jìng)脈通(tōng♣)路(lù),糾止水(shuǐ)、電(diàn)解質紊亂,酸中毒,預防休克及肺水(shuǐ)腫發生(shēng)。

3、中暑出現(xiàn)痙攣者,監測電(diàn)解質,糾低(dī)鈉、低(dī)氯,控制(zhì)痙攣。

4、中暑出現(xiàn)高(gāo)熱(rè)者,行(xíng)物(wù)理(lǐ)降溫,密切觀察生(shēng)命體(tǐ)征↕、神志(zhì)變化(huà)及各髒器(qì)功能(néng),預防并發症,物(wù)理(lǐ)降溫後體(tǐ)溫持續上(shàng)升達40度以上(shàng),可(kě)床下(xià)置冰塊,脫衣,冰擦四肢、軀幹至皮膚發紅(hóng),人(≥rén)動脈血管豐富處置冰袋,必要(yào)時(shí)行(xíng)冰水(shuǐ)灌腸。

如(rú)何預防中暑

1、做(zuò)好(hǎo)防曬的(de)準備工(gōng)作(zuò)。夏天大(dà)家(jiā)盡量不(bù)要(yào)在中午陽光(guāng)最強烈的(de)時(shí)候去(qù)戶外€(wài)進行(xíng)活動,如(rú)果大(dà)家(jiā)一(yī)定要(yào)出門(mén)的(de)話(huà),一(yī)定要(yào)帶上(shàng)太陽傘。還( hái)有(yǒu)就(jiù)是(shì)也(yě)要(yào)塗抹一(yī)些(xiē)防曬霜,還(hái)要(yào)帶™上(shàng)充足的(de)水(shuǐ)。家(jiā)裡(lǐ)或者手提包裡(lǐ)一(yī)定要(yào≥)準備一(yī)些(xiē)防中暑藥品,比如(rú)說(shuō)我們可(kě)以帶仁丹、風(fēng)油精等。

2、體(tǐ)弱者盡量減少(shǎo)外(wài)出。老(lǎo)年(nián)人(rén)兒(ér)童體(tǐ)質比較虛弱,是(shì)中暑的(de)高(gāo)發人(rén)群,所以這(zhè)些(xiē)人(réαn)應該盡量減少(shǎo)室外(wài)的(de)活動。但(dàn)也(yě)不(bù)能(néng)長(cháng)時(shí)間(jiān)的(de)在高(gāo)溫的(de")環境下(xià)進行(xíng)活動或者是(shì)行(xíng)走當感到(dào)天氣太熱(rè)的(de)時<(shí)候,千萬不(bù)能(néng)憑借冷(lěng)飲來(lái)降溫,而要(yào)借助自(zì)然風 (fēng)或者是(shì)電(diàn)風(fēng)扇來(lái)降溫。多(duō)吃(chī)清淡、易于消化(huà)的(de)食物(wù),多(duō)吃(chī)新鮮蔬菜和(hé)水(shuǐ)果。

3、堅持做(zuò)耐熱(rè)鍛煉。今天在辦公室上(shàng)班,人(rén)們往往可(kě)以享受到(dào)空(kōng)調帶來(lái)的(de)涼爽,但(dàn)是(shì)這(zhè)類人(rén)群很(hěn)容易中∞暑。如(rú)果離(lí)開(kāi)空(kōng)調房(fáng)間(jiān),在室外(wài)呆的(de)時(shí) 間(jiān)過長(cháng)或者出現(xiàn)'停電(diàn)時(shí),所以大(dà)家(jiā)應該堅持耐熱(rè)鍛煉,每天擠出一(yī)點兒(ér)時(shí)間(jiān)到(dào)室外(wài)活動,主動去(qù)适應外(wài)面的(de)天氣變化(♠huà),在辦公室也(yě)要(yào)多(duō)喝(hē)水(shuǐ)。