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根據教育部與衛生(shēng)部2014年(nián)《全國(guó)學生(shēng)體(tǐ)質與健↓康調研》數(shù)據顯示，各學段學生(shēng)視(shì)力不(bù)良率繼續攀升并呈低(dī)齡化(huà)傾向，小(xiǎo)學、初中、高(gāo)中、大±(dà)學分(fēn)别為(wèi)45.71%、74.36%、83.28%、86.36%。近(jìn)視(s¶hì)已經成為(wèi)我國(guó)的(de)“國(guó)病”，是(shì)全社會(huì)共同關注的(de)重大(dà₹)的(de)公共衛生(shēng)問(wèn)題，因此，應引起高(gāo)度重視(shì)。
一(yī)、近(jìn)視(shì)是(shì)什(shén)麽？
眼球同其他(tā)器(qì)官一(yī)樣也(yě)是(shì)逐步長(cháng)大(dà)的(de)。某種程度來(lái)說(shuō)，近(jìn)視(≥shì)就(jiù)是(shì)眼球的(de)過度長(cháng)大(dà)、過度發育，眼球相(xiàng)對(duì)€較長(cháng)，外(wài)界的(de)物(wù)體(tǐ)光(guāng)線進入眼球後，物(wù)體(tǐ)的(de)象沒有(yǒu)落在視(shì)網膜上(shàng)，形成π模糊物(wù)像，所以就(jiù)近(jìn)視(shì)了(le)，近(jìn)視(shì)看(k₩àn)遠(yuǎn)模糊，看(kàn)近(jìn)清楚。
二、什(shén)麽是(shì)假性近(jìn)視(shì)？
近(jìn)視(shì)是(shì)由于睫狀肌的(de)持續收縮，過度調節，引起≈調節痙攣，眼屈光(guāng)力增強，使眼球處于近(jìn)視(shì)狀态，并出現(xiàn)遠(yuǎn)≤視(shì)力下(xià)降，其本質問(wèn)題在功能(néng)，表現(xiàn)在視(shì)力。
假性近(jìn)視(shì)是(shì)一(yī)種可(kě)逆的(de)屈光(guāng)性近(jìn)視(sh"ì)
可(kě)用(yòng)阿托品或複方托吡卡胺麻痹，驗光(guāng)後沒有(yǒu)屈¥光(guāng)度數(shù)，通(tōng)過視(shì)覺訓練，遠(yuǎn)視(shì)力提高(gāo)。
假性近(jìn)視(shì)并非通(tōng)往真性近(jìn)視(shì)的(de✔)必經之路(lù)。
三、近(jìn)視(shì)是(shì)怎樣形成的(de)？
青少(shǎo)年(nián)近(jìn)視(shì)眼産生(shēng)的(de)主要(yào)原因
少(shǎo)年(nián)兒(ér)童長(cháng)時(shí)間(jiān)、近(jìn)距離(lí)用(y☆òng)眼，過多(duō)的(de)使用(yòng)電(diàn)子(zǐ)産品，較少(shǎo)的(de)戶'外(wài)活動及望遠(yuǎn)機(jī)會(huì)，造成眼肌過度疲勞，眼球軸長(cháng)增長(cháng)過快(kuà'i)，超出正常範圍從(cóng)而形成近(jìn)視(shì)。
四、什(shén)麽年(nián)齡容易發生(shēng)近(jìn)視(shì)？
一(yī)般來(lái)說(shuō)，大(dà)部分(fēn)近(jìn)視(shì)眼屬于單純性近(jìn)視(shì)。
起于學齡期，初發年(nián)齡大(dà)多(duō)在10歲左右，單純性近(jìn)視(shì)眼多(duō)在18-20歲趨于穩定。
五、如(rú)何早期發現(xiàn)近(jìn)視(shì)？
在平時(shí)生(shēng)活中，家(jiā)長(cháng)、教師(shī)應注意♣身(shēn)邊的(de)兒(ér)童，在注視(shì)物(wù)體(tǐ)時(shí)有(yǒu)無異常表現(xiàn)。如(rú)在看(kàn)遠 (yuǎn)處小(xiǎo)目标時(shí)習(xí)慣眯眼看(kàn)，有(yǒu)的(de)孩子(zǐ)上(shàng)課注意力不(bù)集中，看(kàn)不(bù)清黑(hēi)闆，學習(xí)成績下(xià)降。
看(kàn)書(shū)距離(lí)很(hěn)近(jìn)，閱讀(dú)不(bù)到(dào)半小(xiǎo)σ時(shí)就(jiù)出現(xiàn)眼酸脹、疼痛、頭昏等視(shì)力疲勞症狀，就(jiù)應該及時(shí)檢查。
六、小(xiǎo)朋(péng)友(yǒu)近(jìn)視(shì)了(le)該怎麽辦？
應先到(dào)正規醫(yī)院眼科(kē)進行(xíng)檢查。
第一(yī)步
做(zuò)一(yī)般眼科(kē)檢查，通(tōng)過外(wài)眼、屈光(guāng)間(jiān)質及眼底檢查，以排除其他(tā)眼病。
第二步
根據年(nián)齡選擇不(bù)同的(de)散瞳方法進行(xíng)散瞳驗光(guāng)，以區(qū)别真假近(jìn)視(shì)。複查後再确定準确γ的(de)屈光(guāng)度，配制(zhì)适合的(de)眼鏡。
七、有(yǒu)沒有(yǒu)藥物(wù)可(kě)以治療近(jìn)視(shì)？
還(hái)沒有(yǒu)發現(xiàn)藥物(wù)可(kě)以治療近(jìn)視(shì)，但(dàn)目前矯治近(jìn)視(shì)有(yǒu)三大(dà)成熟的(de)選擇：
1、框架眼鏡
用(yòng)凹透鏡來(lái)矯正近(jìn)視(shì)，達到(dào)正常視 (shì)力（1.0），是(shì)一(yī)種最普遍、最經濟、最安全、最有(yǒu)效的(de)方>法。
2、隐形眼鏡
有(yǒu)軟鏡和(hé)硬鏡，适合屈光(guāng)參差，圓錐角膜及控制(zhì)近(jìn)視(shì)發展者。
3、激光(guāng)手術(shù)
适合18歲以上(shàng)近(jìn)視(shì)度數(shù)穩定的(de)人(rén)。
八、近(jìn)視(shì)了(le)要(yào)不(bù)要(yào)配眼鏡？
要(yào)戴。
眼睛的(de)基本功能(néng)就(jiù)是(shì)要(yào)看(kàn)得(de)清楚，學齡兒(ér)童看(kàn)不(bù)清楚會(huì)帶來β(lái)不(bù)同的(de)心理(lǐ)體(tǐ)驗，還(hái)可(kě)能(néng)影(yǐng)響學習(xí)，同時(s∑hí)，一(yī)旦小(xiǎo)朋(péng)友(yǒu)有(yǒu)不(bù)同程度的(de)近$(jìn)視(shì)，看(kàn)東(dōng)西(xī)經常處于模糊狀态，在這(zhè)種模糊狀态下(xià)，眼球有(yǒu)一(yī)種尋找清晰的(de)動力，會(huì)調動各種因素±把眼軸拉長(cháng)，長(cháng)此以往，反而容易促使近(jìn)視(shì)發展。
人(rén)類信息的(de)82%來(lái)自(zì)視(shì)覺，清晰的(de)視(shì)力對(duì)于每個(gè)人(rén)都(dōu)很(hěn)重要(yào)。戴上(shàng)眼φ鏡後，可(kě)以獲得(de)清晰的(de)物(wù)象，更有(yǒu)利于人(rén)們的(de)學習(xí)和(hé)工(gōng)作(zuò)。
九、配上(shàng)眼鏡後要(yào)不(bù)要(yào)經常戴？
最好(hǎo)經常戴
反複摘戴會(huì)讓眼睛一(yī)直處于疲勞狀态，很(hěn)多(duō)家(jiā)長(chá±ng)對(duì)眼鏡比較抵觸，覺得(de)戴眼鏡不(bù)方便或不(bù)好(hǎo)看(kàn)，常常給孩子(zǐ)一(↕yī)種行(xíng)為(wèi)學方面的(de)心理(lǐ)暗(àn)示，既然孩子(zǐ)近(jìn)視(shì¶)了(le)眼鏡注定要(yào)成為(wèi)五官中的(de)“第六官”，接受比抗拒更重要(yào)。
十、戴眼鏡會(huì)讓眼睛變形嗎(ma)？
這(zhè)鍋真不(bù)能(néng)讓眼鏡來(lái)背！
因為(wèi)大(dà)多(duō)數(shù)人(rén)的(de)近(jìn)視(shì)都(dōu)屬于λ軸性近(jìn)視(shì)，這(zhè)意味著(zhe)，已經近(jìn)視(shì)的(de)眼睛，就(jiù)會(huì)比不(bù)近(jìn)視(shì)的(de)眼睛更長(cháng)，眼軸越長(cháng)，眼球就(jiù)越容易往外(wài)凸，和(hé)戴不(bù)戴眼¶鏡，一(yī)點關系都(dōu)沒有(yǒu)。
十一(yī)、兒(ér)童近(jìn)視(shì)了(le)是(shì)否可(kě)逆？
不(bù)可(kě)逆！
近(jìn)視(shì)多(duō)數(shù)是(shì)因為(wèi)眼軸長(cháng)長(cháng)了(le)，就(jiù®)如(rú)同小(xiǎo)朋(péng)友(yǒu)的(de)身(shēn)高(gāo)一(yī)樣，理(lǐ)論上(shàng)潘長(cháng)江可(kě)能(néng)長(chán♣g)成姚明(míng)，但(dàn)姚明(míng)不(bù)可(kě)能(néng)長(cháng)成潘長(c£háng)江。
十二、近(jìn)視(shì)的(de)發展能(néng)控制(zhì)嗎(ma)？
可(kě)以的(de)！
小(xiǎo)學階段是(shì)控制(zhì)近(jìn)視(shì)的(de)最佳時(shí)期，臨床上(shàng)觀察，8～16歲的(de)青少(shǎo)年(nián)兒(ér)童，近(jìn)視(shì)進展非常迅速，所以我們建議(yì)這¶(zhè)個(gè)年(nián)齡段的(de)人(rén)群可(kě)以選擇角膜塑形鏡。角膜塑形鏡是(shì)目前眼視(shì✘)光(guāng)界普遍認可(kě)的(de)控制(zhì)近(jìn)視(shì)的(de)發展的(de)有(yǒu)效措施。
國(guó)內(nèi)外(wài)大(dà)量研究表明(míng)，相(xiàng)比普通(t©ōng)的(de)框架眼鏡，角膜塑形鏡減緩近(jìn)視(shì)發展的(de)效率能(néng)達到(dào)50%以上(shàng)。
十三、戴角膜塑形鏡，成年(nián)後是(shì)否還(hái)可(kě)以做(zuò)近(jìn)視(shì)手術(shù)？為≠(wèi)什(shén)麽要(yào)控制(zhì)近(jìn)視(shì)發展？
可(kě)以的(de)
激光(guāng)手術(shù)是(shì)對(duì)“鏡頭”加工(gōng)，不(bù)改變“底片”。所以，對(duì)于少(shǎo)δ年(nián)兒(ér)童，早期做(zuò)好(hǎo)近(jìn)視(shì)控制(zhì)，将來(lái)度數(shù)低(dī)一(yī)點，再做(zuò)近(jìn)視(shì)激光(gλuāng)手術(shù)，角膜切削也(yě)可(kě)以少(shǎo)一(yī)點，同樣可(kě)以避免或減少(shǎo)高(gāo)度近(jìn)視(shì<)的(de)并發症及眼底的(de)問(wèn)題。
十四、預防近(jìn)視(shì)的(de)具體(tǐ)措施
學齡前兒(ér)童是(shì)預防近(jìn)視(shì)的(de)重要(yào)時(shí)期
1、别讓嬰兒(ér)過早、過度用(yòng)眼，因為(wèi)嬰兒(ér)的(de)眼球壁較薄弱，過早、過度用(yòng)眼會™(huì)促使眼球過度膨大(dà)，眼軸提早拉長(cháng)，為(wèi)近(jìn)視(shì)埋下(x>ià)隐患。
2、最新研究表明(míng)，每天平均2小(xiǎo)時(shí)的(de)戶外(wài)活動，能(néng)有(yǒu)效預防近(jìn)視(shì)的(de)發生(shēng)。兒(ér₽)童多(duō)參加戶外(wài)活動，每天間(jiān)斷戶外(wài)暴露2小(xiǎo)時(shí)，&并多(duō)參加體(tǐ)育運動。
3、培養正确的(de)讀(dú)寫習(xí)慣。做(zuò)到(dào)三個(gè)一(yī)，眼距離(lí)書(shū)本一(yī)尺，指尖距筆(bǐ)尖一(yī)寸，身(s hēn)體(tǐ)距離(lí)書(shū)桌一(yī)拳。不(bù)要(yào)躺在床上(shàng)、趴在桌上(shàng)看(kàn)書(shū∞)。
眼距離(lí)書(shū)本一(yī)尺，
指尖距筆(bǐ)尖一(yī)寸，
身(shēn)體(tǐ)距離(lí)書(shū)桌一(yī)拳。
4、避免長(cháng)時(shí)間(jiān)疲勞用(yòng)眼，持續近(jìn)距離(lí)用(yòng)↔眼40分(fēn)鐘(zhōng)，（年(nián)齡越小(xiǎo)持續近(jìn)距離(lí)用(yòng)眼時(shí)間(jiān)越短(duǎn)），應休息 10～15分(fēn)鐘(zhōng)。
5、飲食方面，保持營養均衡，不(bù)挑食。少(shǎo)吃(chī)甜食，避免過精飲食，尤其注意鈣、鎂、鋅等微(wēi)量元素的(de)攝入。